bn Bengali
bn Bengalien English
ক্রাইম নিউজ বাংলাদেশ
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
    • ঢাকা
    • চট্রগ্রাম
    • খুলনা
    • বরিশাল
    • ময়মনসিংহ
    • রংপুর
    • রাজশাহী
    • সিলেট
  • আন্তর্জাতিক
  • করোনা ভাইরাস
  • রাজনীতি
    • মুখোমুখি
  • অর্থনীতি
  • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • গল্প ও উপন্যাস
    • মজার খবর
  • অন্যান্য
    • সোশ্যাল মিডিয়া ভাইরাল খবর
    • সর্বশেষ চাকরির খবর
    • পাত্র-পাত্রী সন্ধান
    • বিশেষ প্রতিবেদন
    • আইন-আদালত
    • তথ্যপ্রযুক্তি
    • বিজ্ঞান প্রযুক্তি
    • ধর্ম
    • লাইফস্টাইল
    • পড়ালেখা ও সাজেশন
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • Privacy Policy
সব
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
    • ঢাকা
    • চট্রগ্রাম
    • খুলনা
    • বরিশাল
    • ময়মনসিংহ
    • রংপুর
    • রাজশাহী
    • সিলেট
  • আন্তর্জাতিক
  • করোনা ভাইরাস
  • রাজনীতি
    • মুখোমুখি
  • অর্থনীতি
  • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • গল্প ও উপন্যাস
    • মজার খবর
  • অন্যান্য
    • সোশ্যাল মিডিয়া ভাইরাল খবর
    • সর্বশেষ চাকরির খবর
    • পাত্র-পাত্রী সন্ধান
    • বিশেষ প্রতিবেদন
    • আইন-আদালত
    • তথ্যপ্রযুক্তি
    • বিজ্ঞান প্রযুক্তি
    • ধর্ম
    • লাইফস্টাইল
    • পড়ালেখা ও সাজেশন
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • Privacy Policy
ক্রাইম নিউজ বাংলাদেশ
bn Bengali
bn Bengalien English

শীতে ত্বকের আর্দ্রতা রক্ষা করুন এই উপায়

Afnan Al Yasin by Afnan Al Yasin
January 10, 2021
in লাইফস্টাইল
0
SHARES
0
VIEWS
Share on Facebook

শীতের কনকনে হাওয়ার নাচন কেবল আমলকীর ডালেই নয়, প্রভাব ফেলছে শরীরজুড়েও। ত্বক হয়ে পড়ছে শুষ্ক, সাদা খড়খড়ে। তাতে টান টান ভাব, চামড়া মরে যাচ্ছে, আরো কত কী!
শীতে বাতাসে জলীয় বাষ্প কম থাকায় ত্বক প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা পায় না। ফলে সবারই ত্বক কমবেশি শুষ্ক হয়ে পড়ে। তখন এর থেকে রক্ষা পাওয়ার কয়েকটি উপায় আছে। এই উপায়গুলো খেয়াল করলে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক উপায়গুলো সম্পর্কে-

> শীত আসার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের পানি পানের চাহিদা অনেকটাই কমে যায়। এর ফলে শরীরে পানি শূন্যতা দেখা দেয় ও শরীর রুক্ষ হয়ে যায়। তাই শীতে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পানের অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। এতে শরীর ভেতর থেকেই আর্দ্র থাকবে।

> গরম পানি দিয়ে গোসল আরামদায়ক হলেও তা শরীরের আর্দ্রতা হ্রাস করে। ফলে ত্বক হয়ে পড়ে মলিন। এই সমস্যা এড়াতে কুসুম গরম পানি ব্যবহার করতে পারেন গোসলের জন্য এবং শরীরের আর্দ্রতা ধরে রাখতে বডি ওয়াশ ও শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে।

> খাদ্য তালিকায় ভিটামিন সি গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি করতে হবে। এটা শরীরে ‘কোলাজেন’ উৎপাদন বাড়ায়। এই প্রোটিন ত্বক টান টান রাখে এবং বলি রেখা দূর করতে সহায়তা করে।

Share this:

  • Twitter
  • Facebook

Related Posts

দ্রুত খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়

by Afnan Al Yasin
January 11, 2021
0
2

শীত আসা মানেই খুশকির সমস্যা বেড়ে যাওয়া। এর থেকে পরিত্রাণ পেতে কত কিনা করেন সবাই। তবে কোনোভাবেই মুক্তি মেলে না।...

নির্ঘুম রাত কাটছে, জানুন দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার কৌশল

by Afnan Al Yasin
January 10, 2021
0
0

কর্মব্যস্ততায় কাটে সারাটাদিন। রাতে ঘরে গিয়ে বিশ্রাম। ফ্রেশ একটা ঘুম পরদিন আবার নতুন উদ্যমে কাজ করার শক্তি যোগায় শরীরে। তবে...

না জেনে হিজড়ার সঙ্গে বিয়ে অত:পর

by Afnan Al Yasin
December 27, 2020
0
0

আধুনিক ভারতীয় না’রীদের চিন্তাভাবনা-বিবেচনা নিয়ে শুরু হয়েছে বিবিসি হিন্দির বিশেষ ধারাবাহিক প্রতিবেদন ‘হার চয়েস’। ১২ ভারতীয় না’রীর বাস্তব জীবনের অ’ভিজ্ঞতা,...

আমার ছেলেকে ক্রিকেটার হিসেবে গড়ে তোলার আগে কুরআনের হাফেজ বানাতে চাই: তাইজুল

by Afnan Al Yasin
December 14, 2020
0
0

পুত্রসন্তানের বাবা হয়েছেন ক্রিকেটার তাইজুল ইসলাম। প্রথম সন্তানের বাবা হওয়ার আনন্দের আত্মহারা জাতীয় দলের এই তারকা ক্রিকেটার। বাবা হিসেবে দায়িত্ব...

সবচেয়ে প্রিয় মানুষটার সাথেও নিজের এই জিনিসগুলো ভাগাভাগি করবেন না

by Afnan Al Yasin
December 12, 2020
0
1

আম’রা সবাই জানি আমাদের দাঁত মাজার ব্রাশ কিংবা চিরুনি অন্য কারো সাথে ভাগাভাগি করা ঠিক না। কিন্তু আমাদের আরো কিছু...

নারীরা জিন্স পরলে সন্তান হতে পারে হিজড়া

by Tawfiq Elahi
July 9, 2020
0
65.8k

যুগে যুগে পোশাকেও আসে পরিবর্তন। নারীরাও বেছে নেন তাদের পছন্দের পোশাক। নিজেকে আকর্ষণীয় করতে অনেকেই পরেন জিন্স প্যান্ট এবং শার্ট।...

আপনার শিশু কি করোনাভাইরাস আতঙ্কে ভুগছে কি না, যেভাবে বুঝবেন

by Shakib Prince
July 6, 2020
0
87.2k

অনেক দেশেই তুলে নেয়া হয়েছে লকডাউন। তার মানে কিন্তু এই নয় যে, করোনাভাইরাস মহামারী বিদায় নিয়েছে। যদিও চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা এই...

অসহায় অনুভূতি ; এতো স্বাদের জীবন আমার দিলনা কেউ ঠাই

by Shakib Prince
June 25, 2020
0
90.9k

দেখো অনাদরে অবহেলায় রয়েছি আমি পরে, ক্ষত বিক্ষত শরীরে আমার হাজার মাছি উড়ে। আপন ভেবে কোলে তুলে ঠাঁই দিলনা মোরে,...

কুরআন শিক্ষায় শিক্ষিত করুন আপনার সন্তানকে; প্রত্যেক মুসলিমের জন্য দীনি এলেম শিক্ষা করা ফরজ

by Shakib Prince
June 16, 2020
0
89.2k

পৃথিবীর জন্ম-লগ্ন থেকেই প্রত্যেকটি ধর্ম গ্রন্থে মহাগ্রন্থ আল-কুরআনের কথা বলা হয়েছে। দীনের দাওয়াত দিতে কত-শত নবি-রাসূল প্রেরণ হয়েছে সেটি আমাদের...

পবিত্র কুরআনের এই চার পরামর্শ মেনে চললে আপনি শতভাগ সফল 

by Shakib Prince
June 6, 2020
0
99.3k

কেবল দুনিয়াতে নয়, আখিরাতেও যদি শতভাগ সফল হতে চান মাত্র চারটি বিষয়ে আপনাকে মনোযোগী হতে হবে। এই চারটি বিষয় আয়ত্ত...

Next Post

নির্ঘুম রাত কাটছে, জানুন দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার কৌশল

জাতীয়

একাধিক মামলায় রিমান্ড চাওয়া হবে মামুনুলের, নেওয়া হচ্ছে ডিবিতে

by Tawfiq Elahi
April 18, 2021
0
43.5k

মোহাম্মদপুর থানায় ২০২০ সালের হামলা-ভাঙচুরের একটি মামলায় মামুনুলকে গ্রেপ্তার দেখানো হয়েছে। সাম্প্রতিক সময়ে নাশকতার মামলা এবং রিসোর্টকাণ্ডে দায়েরকৃত মামলায় তাকে...

Read more
জাতীয়

মামুনুলকেও ২০১৩ সালের মামলায় গ্রেপ্তার দেখানো হচ্ছে

by Tawfiq Elahi
April 18, 2021
0
45.4k

হেফাজতে ইসলামের যুগ্ম মহাসচিব ও ঢাকা মহানগরের সাধারণ সম্পাদক মাওলানা মামুনুল হককেও ২০১৩ সালের শাপলা চত্বরের নাশকতার মামলায় গ্রেপ্তার দেখানো...

Read more
জাতীয়

মহানবী (সা.) কে অপমানকারীদের কড়া শাস্তি দাবি করলেন ইমরান খান

by Tawfiq Elahi
April 18, 2021
0
43.5k

হযরত মুহাম্মদ (সা.) এর ব্যঙ্গচিত্রকে কেন্দ্র করে উত্তাল পাকিস্তান। ব্যাপক আন্দোলন চলছে। এর মধ্যে হযরত মুহাম্মদ (সা.) কে অপমানকারীদের কঠিন...

Read more
জাতীয়

আমাকে বললেন, তুমি এসো না জ্বর জ্বর লাগছে : সালওয়া

by Tawfiq Elahi
April 18, 2021
0
4.4k

সারাহ বেগম কবরী। এদেশের চলচ্চিত্র জগতে এক ধ্রুবতারার নাম। সেই ধ্রুবতারার যে এভাবে ক্ষয়ে যেতে পারে। আলো আভা হয়ে ক্রমে...

Read more

Recent post

জাতীয়

একাধিক মামলায় রিমান্ড চাওয়া হবে মামুনুলের, নেওয়া হচ্ছে ডিবিতে

by Tawfiq Elahi
April 18, 2021
0
43.5k

মোহাম্মদপুর থানায় ২০২০ সালের হামলা-ভাঙচুরের একটি মামলায় মামুনুলকে গ্রেপ্তার দেখানো হয়েছে। সাম্প্রতিক সময়ে নাশকতার মামলা এবং রিসোর্টকাণ্ডে দায়েরকৃত মামলায় তাকে...

Read more
জাতীয়

মামুনুলকেও ২০১৩ সালের মামলায় গ্রেপ্তার দেখানো হচ্ছে

by Tawfiq Elahi
April 18, 2021
0
45.4k

হেফাজতে ইসলামের যুগ্ম মহাসচিব ও ঢাকা মহানগরের সাধারণ সম্পাদক মাওলানা মামুনুল হককেও ২০১৩ সালের শাপলা চত্বরের নাশকতার মামলায় গ্রেপ্তার দেখানো...

Read more
জাতীয়

মহানবী (সা.) কে অপমানকারীদের কড়া শাস্তি দাবি করলেন ইমরান খান

by Tawfiq Elahi
April 18, 2021
0
43.5k

হযরত মুহাম্মদ (সা.) এর ব্যঙ্গচিত্রকে কেন্দ্র করে উত্তাল পাকিস্তান। ব্যাপক আন্দোলন চলছে। এর মধ্যে হযরত মুহাম্মদ (সা.) কে অপমানকারীদের কঠিন...

Read more
ক্রাইম নিউজ বাংলাদেশ

Editor: Yasin Arafat
Address: Street: 5022 Poplar Lane, City: Doral, State: Florida - 33178, USA
Cell: +1727-286-2469
WhatsApp: +1727-286-2469
Email: crimenewsbd@hotmail.com
Powered by: The Tech SupporT Inc

Browse by Category

  • Ikra Tiktoker
  • অন্যান্য
  • অপরাধ
  • অর্থনীতি
  • আইন-আদালত
  • আন্তর্জাতিক
  • ইন্টারনেট
  • এন্ড্রয়েড মোবাইল টিপস
  • করোনা ভাইরাস
  • খুলনা
  • খেলাধুলা
  • গল্প ও উপন্যাস
  • চট্রগ্রাম
  • জাতীয়
  • ঢাকা
  • তথ্যপ্রযুক্তি
  • ধর্ম
  • পড়ালেখা ও সাজেশন
  • বরিশাল
  • বিজ্ঞান প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • মজার খবর
  • ময়মনসিংহ
  • মুখোমুখি
  • মোবাইল এবং কম্পিউটার টিপস
  • রংপুর
  • রাজধানী
  • রাজনীতি
  • রাজশাহী
  • রান্নাবান্নার রেসিপি
  • লাইফস্টাইল
  • ল্যাপটপ/কম্পিউটার টিপস
  • শিক্ষা
  • সব খবর
  • সর্বশেষ চাকরির খবর
  • সারাদেশ
  • সিলেট
  • সোশ্যাল মিডিয়া ভাইরাল খবর
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

Follow Us

© All rights reserved by the Crime News Bangladesh

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সব খবর
  • করোনা ভাইরাস
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
    • ঢাকা
    • চট্রগ্রাম
    • খুলনা
    • বরিশাল
    • ময়মনসিংহ
    • রংপুর
    • রাজশাহী
    • সিলেট
  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
    • খেলাধুলা
  • গল্প ও উপন্যাস
  • তথ্যপ্রযুক্তি
    • এন্ড্রয়েড মোবাইল টিপস
    • ল্যাপটপ/কম্পিউটার টিপস
  • বিজ্ঞান প্রযুক্তি
  • পাত্র-পাত্রী সন্ধান
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
  • আইন-আদালত
  • চাকরির খবর
  • পড়ালেখা
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • ভাইরাল খবর
  • রান্নাবান্নার রেসিপি
  • Privacy Policy

© All rights reserved by the Crime News Bangladesh

You cannot copy content of this page