bn Bengali
bn Bengalien English
ক্রাইম নিউজ বাংলাদেশ
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
    • ঢাকা
    • চট্রগ্রাম
    • খুলনা
    • বরিশাল
    • ময়মনসিংহ
    • রংপুর
    • রাজশাহী
    • সিলেট
  • আন্তর্জাতিক
  • করোনা ভাইরাস
  • রাজনীতি
    • মুখোমুখি
  • অর্থনীতি
  • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • গল্প ও উপন্যাস
    • মজার খবর
  • অন্যান্য
    • সোশ্যাল মিডিয়া ভাইরাল খবর
    • সর্বশেষ চাকরির খবর
    • পাত্র-পাত্রী সন্ধান
    • বিশেষ প্রতিবেদন
    • আইন-আদালত
    • তথ্যপ্রযুক্তি
    • বিজ্ঞান প্রযুক্তি
    • ধর্ম
    • লাইফস্টাইল
    • পড়ালেখা ও সাজেশন
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • Privacy Policy
সব
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
    • ঢাকা
    • চট্রগ্রাম
    • খুলনা
    • বরিশাল
    • ময়মনসিংহ
    • রংপুর
    • রাজশাহী
    • সিলেট
  • আন্তর্জাতিক
  • করোনা ভাইরাস
  • রাজনীতি
    • মুখোমুখি
  • অর্থনীতি
  • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • গল্প ও উপন্যাস
    • মজার খবর
  • অন্যান্য
    • সোশ্যাল মিডিয়া ভাইরাল খবর
    • সর্বশেষ চাকরির খবর
    • পাত্র-পাত্রী সন্ধান
    • বিশেষ প্রতিবেদন
    • আইন-আদালত
    • তথ্যপ্রযুক্তি
    • বিজ্ঞান প্রযুক্তি
    • ধর্ম
    • লাইফস্টাইল
    • পড়ালেখা ও সাজেশন
    • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • Privacy Policy
ক্রাইম নিউজ বাংলাদেশ
bn Bengali
bn Bengalien English

শীতে ত্বকের আর্দ্রতা রক্ষা করুন এই উপায়

Afnan Al Yasin by Afnan Al Yasin
January 10, 2021
in লাইফস্টাইল
0
SHARES
0
VIEWS
Share on Facebook

শীতের কনকনে হাওয়ার নাচন কেবল আমলকীর ডালেই নয়, প্রভাব ফেলছে শরীরজুড়েও। ত্বক হয়ে পড়ছে শুষ্ক, সাদা খড়খড়ে। তাতে টান টান ভাব, চামড়া মরে যাচ্ছে, আরো কত কী!
শীতে বাতাসে জলীয় বাষ্প কম থাকায় ত্বক প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা পায় না। ফলে সবারই ত্বক কমবেশি শুষ্ক হয়ে পড়ে। তখন এর থেকে রক্ষা পাওয়ার কয়েকটি উপায় আছে। এই উপায়গুলো খেয়াল করলে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক উপায়গুলো সম্পর্কে-

> শীত আসার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের পানি পানের চাহিদা অনেকটাই কমে যায়। এর ফলে শরীরে পানি শূন্যতা দেখা দেয় ও শরীর রুক্ষ হয়ে যায়। তাই শীতে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পানের অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। এতে শরীর ভেতর থেকেই আর্দ্র থাকবে।

> গরম পানি দিয়ে গোসল আরামদায়ক হলেও তা শরীরের আর্দ্রতা হ্রাস করে। ফলে ত্বক হয়ে পড়ে মলিন। এই সমস্যা এড়াতে কুসুম গরম পানি ব্যবহার করতে পারেন গোসলের জন্য এবং শরীরের আর্দ্রতা ধরে রাখতে বডি ওয়াশ ও শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে।

> খাদ্য তালিকায় ভিটামিন সি গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি করতে হবে। এটা শরীরে ‘কোলাজেন’ উৎপাদন বাড়ায়। এই প্রোটিন ত্বক টান টান রাখে এবং বলি রেখা দূর করতে সহায়তা করে।

Share this:

  • Twitter
  • Facebook

Related Posts

দ্রুত খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়

by Afnan Al Yasin
January 11, 2021
0
3

শীত আসা মানেই খুশকির সমস্যা বেড়ে যাওয়া। এর থেকে পরিত্রাণ পেতে কত কিনা করেন সবাই। তবে কোনোভাবেই মুক্তি মেলে না।...

নির্ঘুম রাত কাটছে, জানুন দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার কৌশল

by Afnan Al Yasin
January 10, 2021
0
2

কর্মব্যস্ততায় কাটে সারাটাদিন। রাতে ঘরে গিয়ে বিশ্রাম। ফ্রেশ একটা ঘুম পরদিন আবার নতুন উদ্যমে কাজ করার শক্তি যোগায় শরীরে। তবে...

না জেনে হিজড়ার সঙ্গে বিয়ে অত:পর

by Afnan Al Yasin
December 27, 2020
0
6

আধুনিক ভারতীয় না’রীদের চিন্তাভাবনা-বিবেচনা নিয়ে শুরু হয়েছে বিবিসি হিন্দির বিশেষ ধারাবাহিক প্রতিবেদন ‘হার চয়েস’। ১২ ভারতীয় না’রীর বাস্তব জীবনের অ’ভিজ্ঞতা,...

আমার ছেলেকে ক্রিকেটার হিসেবে গড়ে তোলার আগে কুরআনের হাফেজ বানাতে চাই: তাইজুল

by Afnan Al Yasin
December 14, 2020
0
1

পুত্রসন্তানের বাবা হয়েছেন ক্রিকেটার তাইজুল ইসলাম। প্রথম সন্তানের বাবা হওয়ার আনন্দের আত্মহারা জাতীয় দলের এই তারকা ক্রিকেটার। বাবা হিসেবে দায়িত্ব...

সবচেয়ে প্রিয় মানুষটার সাথেও নিজের এই জিনিসগুলো ভাগাভাগি করবেন না

by Afnan Al Yasin
December 12, 2020
0
2

আম’রা সবাই জানি আমাদের দাঁত মাজার ব্রাশ কিংবা চিরুনি অন্য কারো সাথে ভাগাভাগি করা ঠিক না। কিন্তু আমাদের আরো কিছু...

নারীরা জিন্স পরলে সন্তান হতে পারে হিজড়া

by Tawfiq Elahi
July 9, 2020
0
65.8k

যুগে যুগে পোশাকেও আসে পরিবর্তন। নারীরাও বেছে নেন তাদের পছন্দের পোশাক। নিজেকে আকর্ষণীয় করতে অনেকেই পরেন জিন্স প্যান্ট এবং শার্ট।...

আপনার শিশু কি করোনাভাইরাস আতঙ্কে ভুগছে কি না, যেভাবে বুঝবেন

by Shakib Prince
July 6, 2020
0
87.2k

অনেক দেশেই তুলে নেয়া হয়েছে লকডাউন। তার মানে কিন্তু এই নয় যে, করোনাভাইরাস মহামারী বিদায় নিয়েছে। যদিও চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা এই...

অসহায় অনুভূতি ; এতো স্বাদের জীবন আমার দিলনা কেউ ঠাই

by Shakib Prince
June 25, 2020
0
90.9k

দেখো অনাদরে অবহেলায় রয়েছি আমি পরে, ক্ষত বিক্ষত শরীরে আমার হাজার মাছি উড়ে। আপন ভেবে কোলে তুলে ঠাঁই দিলনা মোরে,...

কুরআন শিক্ষায় শিক্ষিত করুন আপনার সন্তানকে; প্রত্যেক মুসলিমের জন্য দীনি এলেম শিক্ষা করা ফরজ

by Shakib Prince
June 16, 2020
0
89.2k

পৃথিবীর জন্ম-লগ্ন থেকেই প্রত্যেকটি ধর্ম গ্রন্থে মহাগ্রন্থ আল-কুরআনের কথা বলা হয়েছে। দীনের দাওয়াত দিতে কত-শত নবি-রাসূল প্রেরণ হয়েছে সেটি আমাদের...

পবিত্র কুরআনের এই চার পরামর্শ মেনে চললে আপনি শতভাগ সফল 

by Shakib Prince
June 6, 2020
0
99.3k

কেবল দুনিয়াতে নয়, আখিরাতেও যদি শতভাগ সফল হতে চান মাত্র চারটি বিষয়ে আপনাকে মনোযোগী হতে হবে। এই চারটি বিষয় আয়ত্ত...

Next Post

নির্ঘুম রাত কাটছে, জানুন দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার কৌশল

জাতীয়

মুখের কালো দাগ দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

by Afnan Al Yasin
January 11, 2021
0
6

মুখের কালো দাগ সৌন্দর্য নষ্ট করে। নানা কারণে মুখে দাগ পড়ে। আর একবার দাগ পড়ে গেলে এর থেকে সহজে মুক্তি...

Read more
জাতীয়

সরকারি হাইস্কুলে ভর্তির লটারি কাল

by Afnan Al Yasin
January 10, 2021
0
1

সারাদেশের সব সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে ২০২১ শিক্ষাবর্ষে ভর্তি লটারি আগামীকাল সোমবার অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে। রাজধানীর সেগুনবাগিচায় আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা ইনস্টিটিউট মিলনায়তনে...

Read more
জাতীয়

বিয়ে না করেই তিন মাস সংসার, প্রেমিকের বাড়ির দরজায় অনশনে প্রেমিকা

by Afnan Al Yasin
January 10, 2021
0
9

য়ের দাবিতে প্রেমিকের বাড়িতে তিন দিন ধরে অবস্থান নিয়েছেন প্রেমিকা। এমন ঘটনা ঘটেছে নাটোরে। মেয়েটির দাবি, তার প্রেমিক বিয়ের প্রলোভন...

Read more
জাতীয়

আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে ফিরতে পেরে উচ্ছ্বসিত টাইগাররা

by Afnan Al Yasin
January 10, 2021
0
3

ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে সিরিজকে সামনে রেখে আজ থেকে মিরপুর শেরে বাংলা জাতীয় ক্রিকেট স্টেডিয়ামে অনুশীলন পর্ব শুরু করেছে বাংলাদেশ জাতীয়...

Read more

Recent post

সারাদেশ

মৃত্যুর আগে পানি চেয়েও পায়নি কিশোর

by Afnan Al Yasin
January 25, 2021
0
67

ময়মনসিংহের গৌরীপুরে ডৌহাখলা ইউনিয়নের চরশ্রীরামপুরের গাউছিয়া মৎস্য প্রজনন কেন্দ্রের পাম্প চুরির অভিযোগে এক কিশোরকে পিটিয়ে হত্যা করা হয়েছে। মঙ্গলবার দুপুরে...

Read more
সারাদেশ

মৃত্যুর আশা ছেড়ে দিয়েছে ১৮১ বছর বয়সের মুরাসি

by Afnan Al Yasin
January 25, 2021
0
16

এই বৃদ্ধার নাতি-নাতনিরাও কেউ এখন আর বেঁচে নেই। অথচ মৃত্যু তাকে স্পর্শ করেনি। এক প্রকার আক্ষেপ নিয়েই ১৮১ বছরের বৃদ্ধ...

Read more
সারাদেশ

চাঁদপুরে জোর করে বিয়ের আগে পাত্রের লিঙ্গ দেখল পাত্রী!

by Afnan Al Yasin
January 24, 2021
0
18

এবার চাঁদপুরে বিয়ের জন্য মেয়ে দেখতে গিয়ে ঘটে গেলো এক অদ্ভুত ঘটনা। পাত্র পক্ষের কাছে পাত্রের লিঙ্গ দেখার প্রস্তাব জানালো...

Read more
ক্রাইম নিউজ বাংলাদেশ

Editor: Afnan Al Yasin
Address: DUET, Gazipur Sadar, Gazipur -1700
Cell: +8809638426830
Email: dbfoundation.bd@gmail.com
Powered by: The Tech SupporT Inc

Browse by Category

  • অন্যান্য
  • অপরাধ
  • অর্থনীতি
  • আইন-আদালত
  • আন্তর্জাতিক
  • ইন্টারনেট
  • এন্ড্রয়েড মোবাইল টিপস
  • করোনা ভাইরাস
  • খুলনা
  • খেলাধুলা
  • গল্প ও উপন্যাস
  • চট্রগ্রাম
  • জাতীয়
  • ঢাকা
  • তথ্যপ্রযুক্তি
  • ধর্ম
  • পড়ালেখা ও সাজেশন
  • বরিশাল
  • বিজ্ঞান প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • মজার খবর
  • ময়মনসিংহ
  • মুখোমুখি
  • মোবাইল এবং কম্পিউটার টিপস
  • রংপুর
  • রাজধানী
  • রাজনীতি
  • রাজশাহী
  • রান্নাবান্নার রেসিপি
  • লাইফস্টাইল
  • ল্যাপটপ/কম্পিউটার টিপস
  • শিক্ষা
  • সব খবর
  • সর্বশেষ চাকরির খবর
  • সারাদেশ
  • সিলেট
  • সোশ্যাল মিডিয়া ভাইরাল খবর
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

Follow Us

© All rights reserved by the Crime News Bangladesh

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • সব খবর
  • করোনা ভাইরাস
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
    • ঢাকা
    • চট্রগ্রাম
    • খুলনা
    • বরিশাল
    • ময়মনসিংহ
    • রংপুর
    • রাজশাহী
    • সিলেট
  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
    • খেলাধুলা
  • গল্প ও উপন্যাস
  • তথ্যপ্রযুক্তি
    • এন্ড্রয়েড মোবাইল টিপস
    • ল্যাপটপ/কম্পিউটার টিপস
  • বিজ্ঞান প্রযুক্তি
  • পাত্র-পাত্রী সন্ধান
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
  • আইন-আদালত
  • চাকরির খবর
  • পড়ালেখা
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • ভাইরাল খবর
  • রান্নাবান্নার রেসিপি
  • Privacy Policy

© All rights reserved by the Crime News Bangladesh